小米手環(huán)2通過內(nèi)置加速度傳感器監(jiān)測(cè)佩戴者的身體活動(dòng)，結(jié)合算法分析動(dòng)靜狀態(tài)，判斷深睡、淺睡和清醒時(shí)段，實(shí)現(xiàn)睡眠監(jiān)測(cè)。
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躺在床上玩手機(jī)，人不動(dòng)，沒戴環(huán)的那只手刷屏，這樣的狀態(tài)能夠干擾睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。
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不太可信，只是依據(jù)你睡覺時(shí)肢體有沒有動(dòng)作，加入一段時(shí)間內(nèi)一直保持的一個(gè)姿勢(shì)，手臂一直保持不動(dòng)，手環(huán)就把這段時(shí)間記錄為深睡眠
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我1個(gè)月前入手的小米手環(huán)2，天天晚上都帶著睡覺。早上起來(lái)手機(jī)上會(huì)給你推送昨晚的睡眠情況。從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)，什么時(shí)候是深度睡眠，什么時(shí)候是淺度睡眠，都有詳細(xì)記錄。然來(lái)自后自己可以根據(jù)睡眠情況調(diào)整白天的日常活動(dòng)，適時(shí)休息。
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