"視圖"--"工具欄"--勾選"格式" 即可
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我覺得這大概率是Excel的用戶配置文件出問題了，特別是你提到用了360這類優化軟件，它們有時候會誤刪注冊表項或重置Office設置。建議先關閉所有Office程序，然后按Win+R輸入excel/safe進入安全模式啟動Excel，看功能是否恢復正常。如果安全模式下功能都回來了，說明是加載項沖突。接著去文件→選項→加載項，底部管理選擇COM加載項→轉到，把可疑的第三方插件暫時禁用。最后還可以嘗試在控制面板里修復Office程序，一般能徹底解決問題，別忘了以后少讓360隨便清理系統文件
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我之前也遇到過類似的問題，EX來自CL表工具欄突然亂掉，邊框、居中這些常用功能全沒了，急得我直冒汗。后來發現可能是Excel的功能區被不小心最小化了，或者進入了全屏顯示模式。你可以試試按一下鍵盤上的Ctrl+F1鍵，看看功能區能不能恢復展開。如果還不行，可以點擊窗口右上角那個小箭頭或者雙擊任意一個菜單標簽，比如開始或插入，往往就能把工具欄重新調出來。實在不行就重啟一下Excel，大多數情況下都能解決
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這種情況我碰見過好幾次，尤其是用了一些插件或者360優化之后，Excel的界面設置容易出問題。首先檢查是不是工作簿處于保護視圖或者兼容模式下，有時候老版本的文件打開會限制編輯功能。然后你可以嘗試新建一個空白工作簿，看看那些選項是否正常，如果新文件里是正常的，那就是當前文件損壞了。另外可以去文件→選項→自定義功能區，看看開始選項卡里的內容有沒有被誤刪，重新勾選回來就行。記得別亂點360的優化清理，容易把辦公軟件搞抽風
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